ماذا يفعل الإقلاع عن الماريجوانا بعد 30 عامًا لدماغك

يتفق معظم العلماء على أن هناك بعض الفوائد لتدخين الماريجوانا ، مثل تخفيف الألم والقلق واضطراب ما بعد الصدمة. لكن للتدخين المزمن تداعيات سلبية أيضًا ، مثل انخفاض مستويات الدوبامين في الدماغ. إن تثبيط نظام الدوبامين يعيق الدماغ عن الشعور بالمتعة بشكل طبيعي وقد يكون جيدًا للغاية ما دفع الممثل وودي هارلسون إلى الشعور بعدم التوافر عاطفياً لدرجة أنه توقف عن تدخين الحشيش. ومع ذلك ، ما إذا كانت النتائج السلبية لاستهلاك القدر ستستمر بعد استقالة هارلسون ، فهذا أمر لا يزال العلماء يحاولون فهمه.



هذا إلى حد كبير لأن الدراسات التي أجريت على مستخدمي الرهان على المدى الطويل الذين توقفوا عن التدخين غير متسقة أو غير موجودة. من الموثق جيدًا أن الأشخاص الذين يتوقفون عن تدخين الحشائش بعد فترة وجيزة من ظهور أعراض الانسحاب مثل القلق والأحلام الحية والتهيج والتوتر الجسدي وقلة النوم وانخفاض الشهية. لكن مدى استمرار هذه الأعراض بعد الإقلاع عن التدخين يختلف باختلاف الدراسات: فقد وجد البعض أنها تظهر فقط في العشر الايام الاولى بعد الإقلاع عن التدخين ، بينما وجد الآخرون ذلك ذروته من يومين إلى ستة أيام بعد الإقلاع عن التدخين ثم التوقف بعد أسبوعين.

اختلافات الاتصال الدماغي بين شخص يدخن الماريجوانا وشخص لا يدخن. PNAS



لماذا تظهر هذه الأعراض أقل وضوحا. في دراسة عام 2014 نشرت في PNAS قام الباحثون بمسح ومقارنة أدمغة 62 شخصًا لم يدخنوا الماريجوانا و 48 شخصًا كانوا مدخنين مزمنين. وجدوا أن أدمغة المدخنين المزمن لديهم مادة رمادية أقل في القشرة الأمامية المدارية ، مما يعني أن الجزء من الدماغ الذي يتعامل مع اتخاذ القرار والمعالجة العاطفية كان له حجم أصغر من المعتاد. لكنهم أيضا وجدت دليلًا على أن هذا الجزء من دماغ مدخن القدر كان له صلات أكثر بمناطق أخرى ، مما يشير إلى أن الدماغ يحاول تعويض ما فقده.



بينما يقول العلماء أن فقدان المادة الرمادية قد يرتبط أيضًا بفقدان الخلايا العصبية ، إلا أنهم استنتجوا أيضًا أن ملاحظاتهم ليست دليلًا كافيًا للإجابة بشكل قاطع على ما يحدث للدماغ بعد تعاطي الماريجوانا المزمن. يكتبون أنه في حين يرتبط استخدام الحشائش المزمن بعمليات التكيف العصبية المعقدة ، فإن التغييرات التي تحدث في الدماغ نتيجة لاستخدام الماريجوانا تظل ملتبسة. وذكروا أيضًا أن باحثين آخرين قد وجدوا انخفاضًا في الحجم في أجزاء أخرى من دماغ المدخن المزمن ، مثل اللوزة والحصين والمخطط.

الشيء الذي أعاق البحث عن آثار التدخين المزمن هو أن مدخني الماريجوانا لديهم معدل انتكاس مرتفع للغاية: دراسة 2005 وجد الباحثون أنه من بين مجموعة من المشاركين في الدراسة الذين امتنعوا عن ممارسة الجنس قبل دراستهم ، استخدم 71 في المائة الماريجوانا مرة واحدة على الأقل في الأشهر الستة التي أعقبت الإقلاع. ضمن تلك المجموعة ، 71 في المئة أيضا استمر في استخدام الماريجوانا أربع مرات على الأقل في الأسبوع. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة بالضبط ما هي الآثار طويلة المدى للتدخين - ولكن يتعين على المزيد من المدخنين الالتزام بمتطلبات الدراسات أولاً.